Bacda qubeyska cagta ee sinjibiisha iyo mugwort
Nolosha casriga ah ee mashquulka badan iyo fowdada leh, waxaan had iyo jeer raadineynaa awooddaas jilicsan ee isla markiiba kululayn karta qalbiga oo dejin karta jirka iyo maskaxda. Bacda qubeyska cagta ee sinjibiil iyo mugwort waa doorasho aad u feker badan oo ka timaadda dabeecadda, oo isku daraysa xigmaddii hore iyo tignoolajiyada casriga ah. Waxay u furaysaa safar caafimaad qaba oo ka imanaya cagahaaga oo leh qalbi saafi ah.
Baakad kasta oo bacaha lagu maydho cagaha ee sinjibiil iyo mugwort waxay ka kooban tahay nuxurka dabeecadda iyo taxaddarka farsamoyaqaannada. Waxaan doorannaa sinjibiil duug ah oo tayo sare leh, 3 xabbo baako halkii baako. Qaybaha sinjibiilkani waxay ka yimaadaan aagga wax soo saarka ee dhabta ah, oo lagu maydho qorrax badan iyo roob, waxaana si adag loo shaabadeeyaa oo si dabiici ah loo qalajiyaa si loo ilaaliyo gingerol-ka ugu saafiga ah iyo awoodda diirran. Iyada oo leh caleenta mugwort ee ugu fiican, caraf udgoonkeeda gaarka ah iyo sifooyinka diirran waxay ahaayeen badeecad caafimaad oo quduus ah oo ay ku talisay daawada dhaqanka Shiinaha tan iyo wakhtiyadii hore. Waxay si wax ku ool ah u saari kartaa qabowga jirka waxayna kor u qaadi kartaa wareegga dhiigga. Iyada oo lagu daray laamo basbaas iyo mulberry ah oo la soo xulay, afarta walxood ee daawada ayaa is dhammaystira oo isku xidha shabakad caafimaad oo diirran.
Marka laga hadlayo tiknoolajiyada wax soo saarka, waxaan ku adkeysaneynaa buuxinta gacanta iyo taxaddarka leh si loo hubiyo in baakad kasta oo bacda lagu maydho cagaha ee sinjibiil iyo mugwort aan la seegin ama la waayin, oo laga sameeyay agab dhab ah oo aan lahayn wax wasakh ah. Looma baahna hab karinta oo daallan. Kaliya ku kari bacda lagu maydho cagaha si toos ah biyo diirran, waxayna isla markiiba sii deyn kartaa nuxurka dhirta hodanka ah, taasoo u oggolaanaysa diirimaadka iyo raaxada inay ka soo baxaan cagahaaga ilaa wadnahaaga.
Bacaha qubeyska cagta ee sinjibiil iyo mugwort ma aha oo kaliya badeecad fudud oo lagu maydho cagaha, laakiin sidoo kale waa raaxo nafsi ah marka aad la kulanto cadaadis nololeed iyo walaac. Maalin mashquul ah ka dib, qoyso baakad bacaha qubeyska cagta ee sinjibiil iyo mugwort, u daa biyaha diirran inay cagahaaga duubaan, sidii adigoo ku jira qaabka dabiiciga ah, daalka iyo cadaadiska oo dhanna way baaba'ayaan. Waxay sidoo kale si wax ku ool ah u hagaajin kartaa midabka jilicsan ee ay keento hurdo la'aanta, waxayna maqaarkaaga u oggolaan kartaa inuu si dabiici ah u iftiimo iyadoo la siinayo nafaqo diirran.
Dhibaatooyinka sida qabowga, jirka qoyan iyo qabowga, iyo jirka aan qaab lahayn, bacda qubeyska cagta ee sinjibiil iyo mugwort waa lammaanahaaga dhow. Waxay geli kartaa maqaarka, waxay isku waafajin kartaa dheelitirka yin iyo yang ee jirka, si wax ku ool ah ayay u yareyn kartaa calaamadaha hargabka, waxay u oggolaan kartaa jirka inuu si tartiib tartiib ah u kululaado, waxayna soo celin kartaa caafimaadka iyo firfircoonida. Haweenka, waa doorasho dabiici ah in la xakameeyo raaxo la'aanta caadada iyo in la dhiirrigeliyo joogtada caadada, taasoo ka dhigaysa maalmaha gaarka ah ee bil kasta mid fudud oo raaxo leh.
Waan ognahay in doorasho kasta ay leedahay kalsooni iyo rajooyin ku saabsan tayada. Sidaa darteed, waxaan si gaar ah u doorannaa warshado caalami ah oo aan boodh lahayn si loo hubiyo in baakad kasta oo bacaha lagu maydho cagaha ee sinjibiil iyo mugwort ay maraan habab wax soo saar oo adag iyo xakamaynta tayada, iyadoo la hubinayo daahirnimada iyo tayada alaabta laga keenay isha. Isla mar ahaantaana, waxaan bixinnaa taageero 24-saacadood ah ka dib iibka si aan uga jawaabno su'aalahaaga oo aan u xallino dhibaatooyinkaaga wakhti kasta si loo hubiyo in khibrad kasta oo wax iibsigu ay tahay mid lagu qanco oo aan walwal lahayn.
Doorashada bacda lagu qubeysto cagaha ee sinjibiil iyo mugwort waxay la macno tahay doorashada daryeel diirran iyo ilaalin caafimaad oo ka timaadda dabeecadda. Aan ka bilowno cagaha oo aan dareemno awoodda saafiga ah ee ka timaadda dabeecadda, si maalin kasta ay u noqoto mid caafimaad iyo firfircooni leh.
Si toos ah ula xiriir warshaddayada si aad ugu raaxaysato qiimo dhimis gaar ah oo loo habeeyay!
