2024 emsculpt-ka guud

WaxanMashiinka EmsculptWaxay leedahay faa'iidooyin badan oo soo socda:
1, xoog sare oo aad u sarreeya ayaa diiradda saaraya gariirka magnetic + diiradda lagu saaray rf
2, waxay dejin kartaa qaabab tababar oo kala duwan.
3, gacanta 180-xargaha ayaa si fiican ugu habboon qalooca gacanta iyo bowdada, taasoo fududeyneysa in la shaqeeyo.
4, afar gacmood oo daaweyn ah, afar kanaalos ah ayaa taageera laba ama afar wax soo saar syntronous ah oo ah soosaarka magnetic tamarta, waxay shaqeyn kartaa laba ama afar qof isla waqtigaas, oo ku habboon ragga iyo dumarka.
5, rf laba kanan kanaalka waxay taageertaa xakamaynta madax-bannaan ee soosaarka tamarta, waxayna taageertaa hawlgal isku mar ah oo ah laba nooc oo tamar ah iyadoo la adeegsanayo hal ama laba gacmood.
6, tamarta (kuleylka rf) ayaa laga siidaayaa gudaha gudaha ilaa bannaanka iyada oo aan wax dhaawac ah u geysan maqaarka iyo muruqyada. Nidaamka daaweynta ayaa diiran oo raaxo leh.
7, waa nabadgelyo iyo mid aan nadiif ahayn, oo aan hadda ahayn, aan hadda ahayn, oo aan ahayn hypritthermia, iyo shucaac aan shucaac lahayn, iyo soo kabasho la'aan.
8, Ma jiro wax qaliin ah, ma jiro duriin, wax dawo ah, jimicsi, jimicsi ma leh, oo aan wax ku jiifsan karin, oo aad u dhisi karto muruq, oo aad dib u dhigeyso quruxda khadadka.
9, badbaadinta waqtiga iyo dadaalka, jiifa kaliya 30 daqiiqo = 30000 muruqyada murqaha (oo u dhiganta 30000 caloosha / squats)
10, waa hawlgal fudud iyo nooca faashadda. Madaxa hawlgalka kaliya ayaa loo baahan yahay in lagu meeleeyo qaybta ka shaqeysa martida, waxaana lagu xoojin karaa band qalab gaar ah, iyadoon loo baahnayn khaanadda ay ku shaqeeyaan aaladda, taas oo ku habboon oo fudud.
11, Waa wax aan waxtar lahayn, howshaduna waa fududahay oo raaxo leh. Kaliya jiifso oo la kulan sida muruqyada la nuugo.
12, inta daaweynta ah, waxaa jira kaliya dareen muruq muruq ah, xanuun ma leh oo dhididna, oo aan lahayn waxyeelooyin jidhka ah, kaliya samee oo la aado.
13, waxaa jira daraasado tijaabo ah oo ku filan oo lagu caddeeyo in saameynta daaweyntu ay cajiib tahay. Kaliya waxay qaadataa 4 daaweyn gudahood labo toddobaad gudahood, iyo badh kasta oo nus-saac ah, waxaad arki kartaa saameynta dib-u-dejinta khadadka goobta daaweynta.
14, aaladda qaboojinta hawadu waxay ka dhigeysaa madaxa daaweynta ee uusan soo saarin heerkul sare, oo gacanku u shaqeyn karto si isdaba joog ah, kaas oo si weyn u wanaajinaya wax soo saarka tamar, wuxuuna si weyn u wanaajiyaa wax soo saarka tamarta, wuxuuna ka dhigaa mid deggan.