Daaweynta rullaluistemadka gudaha

Daaweynta rullaluistemadka gudaha, sida quruxda soo ifbaxa iyo farsamada dhaqancelinta, ayaa si tartiib tartiib ah u soo jiidatay dareenka baahsan ee warshadaha caafimaadka iyo quruxda.
Mabda'a daawaynta rullaluistudhka gudaha:
Daaweynta rullaluistemadka gudaha waxay siisaa faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan iyo bilicsanaanta bukaanka iyadoo gudbinaysa gariir hoose si ay u soo saarto garaaca garaaca, saamaynta laxanka ee unugyada. Gariirkani waxa uu soo saaraa saamayn duugis qoto dheer oo ku saabsan nudaha iyada oo loo marayo wakhtiga saxda ah ee la xakameeyey, inta jeer iyo cadaadiska. Xoojinta daawaynta waxaa lagu saleyn karaa xaaladda bukaan-socodka ee gaarka ah, iyadoo la hubinayo daryeelka gaarka ah.
Inta jeer ee gariirka iyo jihada daawaynta rullaluistuyada gudaha waxa lagu cabbiraa isbeddelada xawaaraha dhululubada, si ay u soo saaraan gariir-yar. Gariirkan yar-yar kaliya ma caawinayo inuu kor u qaado oo uu adkeeyo unugyada, laakiin sidoo kale wuxuu si wax ku ool ah u yareeyaa cellulite wuxuuna caawiyaa dhimista miisaanka.

Faa'iidooyinkaMashiinka daweynta rullaluistuleedka gudaha:
1. Gacan-ku-wareejinta garaadka 360° ee gaarka ah: Gacanku wuxuu u shaqayn karaa si deggan muddo dheer, isagoo hubinaya badbaadada iyo xasilloonida daawaynta.
2. U kala beddel jihooyinka hore iyo gadaalba hal gujis: Way fududahay in la shaqeeyo, isticmaalayaashu waxay si fudud u beddelan karaan jihada duubista haddii loo baahdo.
3. Kubadda Silikoon ee jilicsan oo siman: Habka duubista ayaa ah mid jilicsan oo aan jilicsanayn, dhaqdhaqaaquna waa mid jilicsan oo xitaa, gaaritaanka duugista iyo kor u qaadista ugu fiican.
4. Inta jeer ee gariir sare: Marka la barbar dhigo hababka dhaqanka, daawaynta rullaluistemadka gudaha waxay leedahay soo noqnoqoshada gariir sare iyo saameyn aad u badan.
5. Qaabeynta gacan-qabsiga badan: oo lagu qalabeeyay 3 roller iyo 1 EMS, oo taageeraya laba rullaleyaal si ay u shaqeeyaan waqti isku mid ah si loo hagaajiyo waxtarka daaweynta.
6. Muujinta cadaadiska waqtiga-dhabta ah: Gacanku wuxuu ku qalabaysan yahay shaqada bandhigga cadaadiska wakhtiga dhabta ah si loo fududeeyo hawlwadeenka si uu ula socdo oo u hagaajiyo cadaadiska wakhtiga dhabta ah si loo hubiyo saxnaanta daaweynta.

Codsiyada kiliinikada iyo qurxinta:
Daaweynta rullaluistemadka gudaha waxay soo bandhigaysaa faa'iidooyin gaar ah oo kala duwan ee codsiyada kiliinikada iyo qurxinta. Ma aha oo kaliya in loo isticmaali karo si loo yareeyo xiisadda murqaha iyo xanuunka, laakiin sidoo kale waxay gaari kartaa miisaan lumis iyo saameynta qaabeynta jirka iyadoo hagaajinaysa wareegga dhiigga iyo dheecaanka lymphatic. Daawaynta ka dib, bukaanno badan ayaa ka warbixiya maqaarka adag, oo si muuqata u yaraaday cellulite, iyo hagaajinta guud ee maqaarka.
Soo ifbaxa daawaynta rullaluistuyeedka gudeedku waxay siinaysaa doorashooyin cusub dadka caafimaad iyo qurux doonaya. Iyada oo leh faa'iidooyin farsamo oo gaar ah iyo saameyn caafimaad oo muhiim ah, daaweyntan ayaa shaki la'aan ka dhigi doonta isbeddel cusub oo ku saabsan warshadaha quruxda caafimaadka. Waxaan rajaynaynaa cilmi baaris dheeraad ah iyo codsi mustaqbalka si dad badan ay uga faa'iideystaan ​​farsamadan cusub.