Xagaaga, qof walba wuxuu bilaabay inuu xirto dharka xagaaga ee khafiifka ah. Haweenka, dharka quruxda badan sida suspenders-ka ayaa sidoo kale bilaabay inay xirtaan. Inta aan xiraneyno dharka wanaagsan, waa inaan la kulannaa dhibaato aad u ceeb badan - timaha kilkisha ayaa mararka qaar daadan doona. Si kastaba ha ahaatee, haddii haweeneydu ay soo bandhigto timaha kilkisha, runtii waxay saameyn ku leedahay muuqaalkeeda, sidaa darteed dumar badan ayaa timaha kilkisha iska xiira si ay u qurux badan u xiiraan. Ma wanaagsan tahay mise waa xun tahay in timaha kilkisha la xiiro? Aan ogaano.
Waa maxay faa'iidada timaha kilkilaha?
Dhammaanteen waan ognahay in timaha kilkisha aysan la mid ahayn timaha. Waxay soo jireen tan iyo markii aan dhashay. Markii aan yaraa, ma jirin timo kilkisha ah. Ka dib marka aan qaangaaro, maadaama jirku uu bilaabo inuu soo daayo estrogen ama androgen, timaha axillary ayaa si tartiib tartiib ah u soo bixi doona. Waxay leedahay laba shaqo oo waaweyn.
Tan koowaad waa in naga caawiso ilaalinta maqaarka kilkilaha iyo ka hortagga duullaanka bakteeriyada. Waxaa kilkilaha ku jira qanjidho dhidid badan, kuwaas oo si fudud u soo daaya dhidid xad dhaaf ah isla markaana ururiya bakteeriyada. Timaha kilkilaha waxay naga caawin karaan inaan iska caabino duullaanka bakteeriyada iyo inaan ilaalino maqaarka dusha sare.
Marka labaad, waxay yareyn kartaa is-xoqidda maqaarka ee kilkisha waxayna ka hortagi kartaa dhaawaca is-xoqidda maqaarka. Gacmaheenu waxay u baahan yihiin hawlo joogto ah maalin kasta. Maqaarka kilkisha wuxuu u nugul yahay is-xoqidda, timaha kilkishana waxay ciyaari doonaan door difaac ah si ay maqaarka uga ilaaliyaan inuu ku dhaawacmo is-xoqidda.
Ma saameyn ku leedahay timaha timaha ee axilla?
Shaqada timaha kilkisha waa inta badan ka hortagga bakteeriyada iyo yareynta is jiidjiidka. Haddii timaha kilkisha la xoqo, saameynta ilaalinta iyo kaydinta timaha kilkisha ayaa lumi doonta. Haddii maqaarka kilkisha uu lumiyo ilaalintiisa, waxay saameyn ku yeelan doontaa maqaarka timaha kilkisha. Timo kasta oo jirka ku taal waxay leedahay door u gaar ah, markaa marka laga eego dhinaca caafimaadka, waxaa fiican in aan la xiirin.
Laakiin tani macnaheedu maaha in xoqiddu ay saameyn doonto caafimaadkaaga
Waxaa jira laba shaqo oo waaweyn oo timaha kilkisha ah. Marka hore, waxay ka hortagtaa bakteeriyada inay soo gasho. Waxaan ognahay in dusha sare ee maqaarku uu dhab ahaantii leeyahay lakab ilaalin ah, kaas oo si wax ku ool ah u iska caabin kara bakteeriyada waqti gaaban gudaheed. Waxaan fiiro gaar ah u yeelan karnaa nadaafadda iyo nadaafadda kilkisha. Waxaan kilkisha maalin kasta dhaqi karnaa waqtigeeda si aan uga hortagno bakteeriyada iyo dhididku inay sii jiraan muddo dheer. Si aan kilkisha uga dhigno mid nadiif ah oo nadiif ah, waxaan dhab ahaantii ku tiirsannahay lakabka ilaalinta ee dusha sare ee maqaarka si aan uga hortagno bakteeriyada.
Shaqada kale ee timaha kilkisha waa inay ciyaaraan door difaac ah, iyagoo yareynaya is jiidjiidka maqaarka ee isgoyska kilkisha, taas oo aad muhiim ugu ah dadka inta badan jimicsiga sameeya, gaar ahaan kuwa inta badan u baahan inay dhaqaajiyaan gacmahooda. Laakiin haweenka aan si joogto ah u jimicsan, jimicsiga maalinlaha ah aad buu u yar yahay, is jiidjiidka ka dhasha lulidda gacantana aad buu u yar yahay. Xitaa haddii timaha kilkisha la xiiro, jimicsiga maalinlaha ah kuma filna inuu sababo is jiidjiid iyo dhaawac badan oo maqaarka ah, sidaa darteed xoqiddu wax saameyn ah kuma lahan.
Sida la sheegay, xoqidda timaha kilkisha waxay sababi doontaa dhibaatooyin laabta ah waxayna saameyn doontaa sunta dhididka ee qanjirka. Xaqiiqdii, sunta ku jirta jirkeena waa qashin la dheefshiiday, kuwaas oo inta badan laga soo saaro saxarada iyo kaadida iyada oo loo marayo wareegga gudaha ee jirka. Taas macnaheedu maahan in ka dib xoqidda timaha kilkisha, sunta ku wareegsan laabta aan si caadi ah loo samayn karin. Dhab ahaantii, xiriir toos ah ma lahan. Lama dhihi karo in xiirashada madaxa ay saameyn doonto sunta madaxa, taas oo u muuqata wax aan macquul ahayn.
Gunaanadkii, timaha kilkisha waa la xiiri karaa. Ka dib marka la xiiro, fiiro gaar ah u yeelashada nadaafadda kilkisha saameyn xun kuma yeelan doonto jirka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aysan jirin sabab loo xiiro, waxaa lagu talinayaa inaadan sidaas samayn. Ka dib oo dhan, timaha kilkisha sidoo kale waxay leeyihiin door gaar ah. Laakiin haweeneyda, waxaa lagu talinayaa inay iska xiirto.
Dadka leh urta jidhka
Qanjidhada dhididka ee dadka urta jidhka qaba waa kuwo waaweyn waxayna soo daayaan dhidid badan. Waxaa jiri doona xab badan oo ku jira dhididka, kaas oo si fudud loogu dhejin karo timaha kilkilaha, ka dibna waxaa burburin doona bakteeriyada dusha sare ee maqaarka si ay u soo saarto ur xooggan oo qadhaadh leh. Xoqidda timaha kilkilaha waxay yareyn kartaa dhegta xabka waxayna yareyn kartaa urta urta jidhka. Dadka urta jidhka qaba, waxaa ka wanaagsan in timaha kilkilaha la xoqo.
Markaa waxaan arki karnaa in xoqidda timaha kilkilaha aysan saameyn badan ku yeelan. Haddii aad neceb tahay foolxumada timaha kilkilaha, xoqidda timaha kilkilaha waa fiican tahay, laakiin waxaa jira shuruud horudhac ah in xoqidda timaha kilkilaha aysan saameyn ku yeelanayn jirka - ka saarista timaha saxda ah.
Waa in taxaddar la sameeyaa si aan loo dhaawicin maqaarka kilkilaha marka timaha laga saarayo. Maqaarka timaha kilkilaha waa mid aad u jilicsan. Markaad timaha ka saarayso, ha isticmaalin mandiil adag ama xoqid toos ah, taasoo dhaawici doonta timaha kilkilaha hoostiisa oo saameyn doonta dhididka. Ka saarista timaha waxaa lagu samayn karaa iyadoo la adeegsanayo habka mashiinka ka saarista timaha ee diode laser, kaas oo aan lahayn kicinta timaha. Ka dib marka timaha laga saaro, waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho nadaafadda kilkilaha oo la ilaaliyo nadiif ahaan.
Waqtiga boostada: Diseembar-29-2022