Timaha jidhku aad bay u culus yihiin, taas oo noloshaada u keenaysa dhibaato badan.Sidaas darteed dad badan ayaa heli doona siyaabo kala duwan oo ay u iibsadaan timaha ka saarida jirkooda, sida timaha ka saarista shinnida,Diode Laser timaha oo laga saaro, iwm. Hababkan timaha ka saarista ayaa sidoo kale is caawin kara, laakiin maxay tani u dhacdaa?
01 Waa maxay sababaha badan ee timaha jidhka?
Qofkasta timaha jidhkiisu waa kala duwan yahay, dadka qaarna timaha jidhkoodu aad bay u culus yihiin.Maxaa sabab u ah?Waxaa jira qiyaas ahaan sababahan soo socda.
Waxaa jira timo badan oo jirka ah.Sababta ugu muhiimsan waa in cudurka maqaarka loo yaqaan "cudurka timaha".Sababtoo ah heerka sare ee ofrogen-ka, calaamadaha sida timaha ayaa aad ugu nugul maqaarka.Meesha ugu badan waa lugaha iyo gacmaha sare ee hoose.Timaha jidhku aad bay u cufan yihiin, mashquul badan yihiin, qaarkoodna aad bay u madow yihiin oo madow yihiin.
2. Shaqo aan joogto ahayn iyo nasasho
Shaqada aan joogtada ahayn ee nolosha, xawaaraha noloshu aad ayuu u dheereeyaa, mana jirto waqti aad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga jireed.Muddo dheer ka dib, cilladaha 'endocrine' ee jirka waxay u nugul yihiin ifafaale timaha leh ee jirka.Ka dib wakhti dheer oo aad soo daahday, ifafaalaha aan caadiga ahayn waxay aad u dhibaysaa jirka.
3. Cunto aan macquul ahayn
Ma fiirsado cuntadayda nolosha, qaabka cuntaduna waa mid aan macquul ahayn.Markaad wax cunayso, cuntadu had iyo jeer aad bay u dufan yihiin.Qaar ka mid ah cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa dufanka leh waxay keenaan dhibaatooyin xagga dheef-shiid kiimikaadka maqaarka, mararka qaarkoodna waa mid ka mid ah sababaha maqaarka iyo timaha ifafaale.
4. Habka khaldan ee loola macaamilo timaha iyo maqaarka
Waqtiyada caadiga ah, timaha iyo maqaarka waxaa loola dhaqmaa si qaldan.Tusaale ahaan, soo saarista soo noqnoqda iyo timaha ka saarista, habkan khaldan wuxuu kor u qaadi karaa koritaanka timaha, waxay u badan tahay inay keeni doonto timuhu inay dheereeyaan oo cufan.Dadka kale waxay isticmaalaan alaabta daryeelka maqaarka ee aan habboonayn habka naasnuujinta maqaarka, taas oo sidoo kale keenta maqaarka maqaarka.
02 Waa maxay isfaham la'aanta timaha ka saarista?Sidee looga fogaado?
Marka la eego dhibaatada timaha ka saarista, dad badan ayaa si fudud loogu qabtaa ismaandhaaf.Isfahan la'aantan lama xallin doono dhibaato la'aan, laakiin waxay kordhin doontaa timaha.Waa maxay isfaham la'aanta aad u baahan tahay si aad uga fogaato macquul?
Faham la'aan 1. Way fiicantahay in timaha laga saaro timaha
Habka timaha loo jiido maaha habka saxda ah ee loola tacaalo timaha, laakiin ma aha waqtiga oo kaliya ayaa waxyeello u geysan doona maqaarka.Sababtoo ah habka loo jiido timaha, way fududahay in la kiciyo maqaarka oo ay waxyeello weyn u geystaan daloolada maqaarka.Haddii aad aad u xoog badan tahay, waxa kale oo aad naftaada u soo jiidi doontaa waxyeelo aan loo baahnayn, maqaarku waxa uu aakhirka sababi doonaa in maqaarku nasto.
Dadka qaarkiis ayaa sidoo kale soo dedejiya midabka maqaarka sababtoo ah random-ka caadiga ah.Qaarkood xitaa waxay keenaan maqaar aan sinnayn sababtoo ah qalliin shil ah, iyo quruxda guud ee maqaarka ayaa saameyn doonta muddo dheer.
Faham la'aan 2. Isticmaal habka xiirashada si aad wax uga qabato
Si ay timaha jidhkooda u badiyaan oo ay u badiyaan, waxay isticmaalaan mandiil si ay u xoqaan timaha timaha lugaha.Marka wakhtigan la xoqo mar mar, timuhu weli way soo bixi doonaan.Tanina waa khalad in la xalliyo dhibaatada timaha jidhka ee buuran, oo runtii ma xallin karo dhibaatada jidhka timaha leh nuxur ahaan.
Faham la'aan 3. Samee qalliin hal mar si aad u xalliso dhibaatada timaha ka saarista
Qalliinka isqurxinta ee hadda waa mid aad u horumarsan.Dadka qaar ee timaha laga jaro, waxay u muuqataa inay u arkaan "caws badbaadinta nolosha" dadka qaarkiis ee miisaankoodu yahay.Sidaa darteed, waxay isticmaali doontaa qalliinka timaha si ay u xalliso dhibaatada timaha timaha, iyada oo u maleyneysa in hal qalliin uu xallin karo timaha timaha.
Qalliinka timaha ka saarista ayaa kaliya lagu gaari karaa saameynta timo ka saarista xasilloon hal mar oo keliya.Guud ahaan, waxay qaadataa saddex ilaa shan jeer si loo gaaro natiijooyinka ugu fiican.In kasta oo qalliinka timaha ka-saarku uu ka yarayn karo xaaladda timaha ee hadda, mararka qaarkood way fududahay in la dhaawaco timaha timaha.Qaliinkan timaha lagaga saarayna waa uun timo ka-saarid ku meel gaar ah.Sida timuhu u koraan, way sii wadi doonaan inay koraan.
Faham la'aan 4. Timo ka-saariddu waxay si fudud u saameyn kartaa shaqada dhididka
Dadka qaarkiis kuma dhacaan in timaha laga saaro si aan caadi ahayn, iyagoo u maleynaya inay saameyn ku yeelan karaan shaqada dhididka.Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqooyinka, timaha ka-saarista ma saameyn doonto dhididka, mana saameyn doonto dhididka aadanaha.Ilaa inta la doortay qalliinka timaha ka saarista saxda ah, waxay xallin kartaa dhibaatada timaha timaha.
03 Sidee loola macaamili karaa heerka hadda ee timaha maqaarka?
Xaaladda hadda jirta ee maqaarka timaha leh waa si la mid ah.Sidee loola macaamilaa habka saxda ah?Waxaa lagu talinayaa in afartan dhinac ee soo socda ay si wax ku ool ah u yareeyaan calaamadaha timaha.
1. Diode Laser timaha oo laga saaro
Hadda waxaa jira Diode Laser timaha oo laga saaro, kaas oo burburin kara timaha timaha oo joojin kara koritaanka timaha iyada oo loo marayo dhaawaca kulaylka.Inkasta oo habkan daaweynta laysarka uu leeyahay waxyeellooyin, ilaa iyo inta si taxadar leh loola socdo daaweynta taxadar leh, waxay gaari kartaa calaamadaha timaha timaha jirka.
Dadka qaar ayaa sameeya qalliinka lagaga saarayo timaha DIODE LASER.In kasta oo qalliinku uu guulaysto, daryeelka dambe ayaa saamayn doona saamaynta qalliinka.Caadi ahaan, waxaad u baahan tahay inaad marso baakado qabow 15 daqiiqo, si maqaarku u kala firdhiyo sida ugu dhakhsaha badan, taas oo u sahlaysa soo kabashada qalliinka.
2. Beddel caadooyinkaaga
Nolol maalmeedka, waa inaad beddeshaa cuntadaada xun iyo caadooyinka nolosha.Si loo hubiyo in hurdo ku filan ay ilaaliso niyadda wanaagsan, waxay sidoo kale noqon kartaa mid wanaagsan, yaraynta calaamadaha timaha maqaarka.
Haddii aad ka tirsan tahay dastuurka timaha leh, aad ha uga welwelin.Doorasho saynis ah oo macquul ah habab sax ah si loo xalliyo dhibaatada timahan maqaarkaaga, oo waxaad si tartiib ah u samayn kartaa naftaada jilicsan oo jilicsan.
Waqtiga boostada: Jan-06-2023