Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor iyo ka dib timaha timaha laser ah!

1. Saamaynta iyo kordhinta suuragalnimada folliprulitis-ka isbadal ah.
2. Ka kaxaynta timaha laser lama oggola haddii maqaarku casaan yahay, bararo, cuncun ama waxyeello.
3. Ha u soo bandhigin maqaarkaaga qorraxdii laba toddobaad ka hor inta ka saarida timaha laser ka hor, maxaa yeelay maqaarka u muuqda ayaa loo badinayaa inay gubto laser, taasoo dhalisay in maqaarka casaan la noqdo, taasoo dhalisay cawaaqib iyo nabarro, cawaaqib xumo.
4. Ka-hortagga
Sawir qaade
Kuwa dhowaan qaatay cunnooyinka sawirrada ama daroogada (sida celery, isotretinoin, iwm)
Dadka qaba qalabka lagu yaqaan 'pacemaker' ama peibrillator
Bukaanka qaba maqaarka dhaawacmay ee goobta daaweynta
Haweenka uurka leh, sonkorowga, cudurka wadnaha, dhiig karka
Bukaanka kansarka maqaarka
Maqaarka jilicsan ee dhawaan la soo gaadhay qorraxda
Uurka leh ama haweeney uur leh;
Kuwa xasaasiyadda qaba ama dastuur dastuur ah; kuwa leh taariikh keloids;
Kuwa hadda qaadanaya dawooyinka ka-ninka vasojaalaha iyo dawooyinka xanuunada ee ka hortagga xanuunka. iyo kuwa dhowaan qaatay cunnooyinka dhiirrigeliya iyo daroogooyinka (sida celery, isotretinoin, iwm.)
Dadka qaba cudurka maqaarka maqaarka ee faafa sida cagaarshowga iyo waraabowga;
Kuwa qaba cudurada dhiiga iyo cilladaha isku dhafka ah ee ciladaha.

Ka dib timaha timaha ka dib
1. Ka fogow iftiinka qorraxda tooska ah. Mar labaad, fiiro gaar ah u yeelo kahortagga qorraxda kahor qalliinka iyo ka dib! Haddii kale, way fududaan doontaa in la soo bandhigo soo-gaadhista qorraxda, waana in la hagaajiyaa ka dib maqaarka ka dib, taas oo dhib badan.
2. Kadib ka saarida timaha, poles waxay u muuqdaan inay furmaan. Ha u isticmaalin sauna-ka waqtigan si aad uga fogaato inaad biyo kuleylka ka buuxsamayso maqaarka. Asal ahaan, iska ilaali qubeyska ama dabaasha 6 saacadood gudahood laga soo bilaabo timaha timaha laser si looga fogaado caabuqa.
3. Qoyaanka. Qoyaanka. 24 saac ka dib timaha timaha laser, xoojinta qoyaanka. Waxaad dooran kartaa waxyaabaha qoyaanka ah ee aadka u ah qoyaanka aadka u ah qoyaanka aadka u ah, oo aan aad u saliida lahayn, kana fogow waxyaabaha qoyaanka ah ee ay kujiraan saliidaha lagama maarmaanka ah.
4. Ka fogow cabitaanka aalkolada hal toddobaad gudahooda ee timaha timaha laser-ka, oo ha gelin meelaha heerkulka sare, sida saunas, dhididka uumiga, iyo ilaha kulul.
5. Cun cunnooyin badan oo hodan ku ah fiitamiin C si loo wanaajiyo xasaanadda oo loo yareeyo soosaarka midabka. Cun cunnooyin ka yar oo sawirro ah, sida cayayaanka, celery, maraqa soy, papaya, iwm.
6. Haddii guduudasho ama bararku dhaco, isku day inaad hoos u dhigto heerkulka maqaarka. Waxaad isticmaali kartaa buufin qabow, cadaadiska barafka, iwm.
7. Waa reebban tahay in la isticmaalo wax alaabooyin ah oo ka kooban ama hoormoon leh inta lagu jiro daaweynta.