Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor iyo ka dib qaadista timaha laysarka!

1. Ha iska saarin timaha naftaada laba toddobaad ka hor inta aan la saarin timaha laysarka, oo ay ku jiraan xoqin dhaqameed, epilators koronto, qalabka timaha ka saara koronto-dhaliyaha guriga, kiriimyada timaha ka saarida (creams), timo-saarista timaha, iwm. Haddii kale, waxay keeni doontaa cuncun maqaarka. waxayna saameeyaan timaha laysarka.Saamaynta iyo kordhinta suurtogalka ah ee folliculitis-ka.
2. Lama oggola in timaha laser-ka laga saaro haddii maqaarku guduudan yahay, bararsan yahay, cuncun yahay ama dhaawaceen.
3. Ha u dhigin maqaarkaaga qorraxda laba toddobaad ka hor inta aan timaha laga saarin laysarka, sababtoo ah maqaarka bannaanka ah waxay u badan tahay inuu gubto laysarka, taas oo keenta in maqaarku uu noqdo mid casaan ah oo finan ah, taas oo keenta qolof iyo nabarro, cawaaqib xun.
4. Contraindications
Dareen-qaadasho
Kuwa dhawaan qaatay cuntooyinka dareenka leh ama daawooyinka (sida celery, isotretinoin, iwm.)
Dadka qaba wadnaha garaaca wadnaha ama defibrillator
Bukaanka maqaarka dhaawacan ee goobta daawaynta
Haweenka uurka leh, sonkorowga, cudurada wadnaha, dhiig karka
bukaanka kansarka maqaarka
Maqaar jilicsan oo dhawaan qorraxdu soo baxday
Haweeney uur leh ama uur leh;
Kuwa leh xasaasiyad ama dastuur nabar;kuwa leh taariikhda keloids;
Kuwa hadda qaata dawooyinka vasodilator iyo dawooyinka xanuunka wadajirka ah;iyo kuwa dhawaan qaatay cuntooyinka dareenka leh iyo daawooyinka (sida celery, isotretinoin, iwm.)
Dadka qaba cudurrada maqaarka ee faafa sida cagaarshowga iyo waraabowga;
Kuwa qaba cudurrada dhiigga iyo cilladaha habka xinjirowga.

Ka dib markii la saaro timaha laysarka
1. Ka fogow qorraxda tooska ah.Mar labaad, fiiro gaar ah u yeelo ilaalinta qorraxda ka hor iyo ka dib qalliinka!Haddii kale, way sahlanaan doontaa in la madoobaan waayo qorraxdu soo baxdo, waana in la hagaajiyaa ka dib maqaarka, taas oo noqon doonta mid aad u dhib badan.
2. Ka dib marka timaha la saaro, daloolayaashu waxay u muuqdaan inay furmaan.Ha isticmaalin saunada wakhtigan si aad uga fogaato kulaylka biyaha ee maqaarka ka xanaajiya.Asal ahaan, iska ilaali qubayska ama dabaasha 6 saacadood gudahood marka timaha laysarka laga saaro si aad uga fogaato bararka.
3. Qoyaanka.Ka dib 24 saacadood oo ka saarista timaha laysarka, xoojinta qoyaanka.Waxaad dooran kartaa alaabada qoyaanka leh ee aadka u qoyan, hypoallergenic, aan saliid badan lahayn, iskana ilaali alaabta qoyaanka leh ee ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah.
4. Iska ilaali in aad cabto aalkolo hal usbuuc gudahiis marka timaha laysarka laga saaro, hana galin meelaha kulaylku sarreeyo, sida saunada, uumiga dhididka, iyo ilo kulul.
5. Cun cuntooyin badan oo qani ku ah fitamiin C si aad u wanaajiso difaaca una yareyso wax soo saarka midabka.Cun cuntooyinka sawir-qaadka leh, sida cagaarka, celery, suugo soy ah, babaay, iwm.
6. Haddii casaan ama barar yimaado, isku day inaad hoos u dhigto heerkulka maqaarka.Waxaad isticmaali kartaa buufin qabow, cadaadis baraf, iwm.
7. Waa mamnuuc in la isticmaalo wax kasta oo shaqaynaya ama hormoono ka kooban inta lagu jiro daawaynta.