Maxay dumarka qaar u leeyihiin timo jidh oo xoog leh, laakiin qaar baa timo jidheed yar?

1. Arrimaha hidda-socodka ayaa xiriir la leh

Daawaynta daawaynta waxay falanqaysaa iyada oo loo marayo falanqayn xog badan oo ku saabsan timaha jidhka ee ku dheggan maqaarka sare ee maqaarka: suurtogalnimada 85.6% waxay si dhow ula xiriirtaa abuuritaanka hidde-sideyaasha.

Haddii mid ka mid ah waalidiinta labada dhinac ee waalidku ay joogaan xaalad cufan, timaha jirka ee ay daboolaan jiilka soo socda ee wiilasha ama gabdhaha ee dusha sare ee gabdhaha ayaa sidoo kale lagu soo bandhigaa dhacdo cufan.

Marka loo eego falanqaynta mabaadi'da jir ahaaneed: ma aha oo kaliya timaha jidhku waxay ku tiirsan yihiin hiddaha hiddaha ee labada waalid, laakiin sidoo kale waxay saameyn gaar ah ku leedahay muuqaalkeeda iyo shakhsiyaddeeda.Iyadoo la raacayo talada dhakhtarka Aad u welwel.

2. Heerarka hormoonnada waxay la xiriiraan

Soo-saarka xad-dhaafka ah ee hormoonnada labka ah waxay si toos ah u khalkhaliyaan dheelitirka endocrine aadanaha.Muddo gaaban gudaheed, timaha jidhka haweenka ayaa loo soo bandhigay isbeddelka horumarka, gaar ahaan gabdhaha leh 65.5% wadarta guud ee endocrine ee jirka ee jirka.Xaalad cufan.

Marka dheecaanka hormoonka ragga uu aad u bato, sidoo kale isbeddellada ku yimaada wareegga caadada ee jidhka bini'aadamka ayaa si toos ah u khaldama, taas oo si fudud u keeni karta ifafaale aan caadi ahayn oo physiological ah sida larynxia iyo xaddiga dheecaanka dhiigga caadada.Iyadoo la raacayo talada dhakhaatiirta, waxaa lagama maarmaan ah in la dejiyo heerarka dheecaanka estrogen-ka ee istaroojin iyada oo la qaato daroogo.

3. Saamaynta cuntada

Marka la eego nafaqada cuntada, suurtogalnimada 35.5% ee xaaladda timaha jidhka dheddigga waxay si dhow ula xiriirtaa cuntada.Haweenka qaar ayaa nolol maalmeedkooda ku soo saaray habab cunto dufan sare leh, kaloriin sare leh.Khatarta cudurrada dheef-shiid kiimikaadka joogtada ah.

Muddo gaaban gudaheed, xawaarihiisa dheef-shiid kiimikaad ayaa lagu soo bandhigay kobaca hoos u dhaca, kaas oo si ba'an u saameeya dheecaanka estrogen ee jidhka bini'aadamka, sidoo kale wuxuu sababay cillado koritaanka timaha jidhkiisa.

4. Polycystic ovary syndrome

Dhacdada nafsiga ah ee ay sababeen dhakhaatiirta cudurrada haweenka ee kiliinikada iyo khubarada ayaa u kala saaray ifafaalaha nafsiga ah ee ay keento cilladda ugxan-sidaha oo ah timo jidh oo xooggan.Soo-saarka estrogen-ka ee xad-dhaafka ah ee soo-dhoweeyaha ayaa saameeya sababta habka koritaanka guud ee labada dhinac ee lugta bini'aadamka iyo aagga perianal.

Suurtagalnimada in lagu soo bandhigo cudurka 'polycystic syndrome' waa qiyaastii 75.9% ka sarreeya, calaamadaha muuqda ee lagu soo bandhigay waqti gaaban waa saamiga rogan ee dheecaanka estrogen.Marka loo eego falanqaynta tirakoobka ee xogta caafimaadka, 55.6% haweenka la ildaran cudurrada polycystic ovary syndrome 55.6% itimaalka Kobaca jidhka ayaa lagu soo bandhigay xaalad cufan.

5. Arrimaha deegaanka

Dhibaatooyinka tooska ah ee arrimaha badbaadada ee deegaanka dibadda ee timaha jidhka bini'aadamka ayaa koraan.

Natiijo ahaan, rogen iyo estrogen ayaa lagu soo bandhigay horumarinta 2: 1, daloolada ayaa saameeya xaaladda foosha iyo xaaladda farxadda waqti gaaban.